第1步驟─資訊比對
看到所有的資訊，第一個動作就是做比對，找尋此辭彙是否跟腦中記憶有任何感官的連結？發現無法跟記憶比對時，再進行第二步驟─用感官轉檔。
第2步驟─感官轉檔
36計中的第19計─破釜沉舟，這種記憶力訓練，就是一種轉檔方式，釜，過去的一種工具，不了解我們可以運用聽覺先用斧頭替代，釜→斧頭，將斧頭放進救護車裡。於是斧頭猶如磁鐵般，緊緊吸附在救護車(19)上。有時遇到不認識的字時，例如曹錕，曹錕就可以轉碼成曹操養的昆(錕)蟲。(遇到不識字的時候，就把部首蓋住，回歸最原始的記憶，也是一種轉檔的技巧。)
‧‧為了減少記憶中的模糊，達到好的記憶方法，會運用到另一種轉檔方式─替代，就像「釜」用「斧頭」替代，這種情形常常發生在文科的記憶，有人在記憶歷史事件時，常搞混法國跟英國，這時我們用英國女王替代英國，法國用法國麵包替代，增加神經元與神經元傳輸的確定性。其實小時候，大家就常用到替代的記憶方法，例如取綽號，那也是一種替代。
‧‧平時生活中，我們無形之中也會使用到替代，例如看到東京，第一時間會比對是迪士尼、東京鐵塔……等著名景點的記憶，這就是運用腦中過去的記憶，反射出來的一種替代方式，能加強跟腦中經驗區的感官電震，產生較強的記憶，形成過目不忘的記憶秘訣。